Bank Soal IPA SD Peredaran Darah pada Manusia

Soal

Pilihan Ganda

Buah-buahan, sayuran, dan gandum adalah makanan yang banyak mengandung serat. Konsumsi serat yang cukup setiap harinya dapat membantu memelihara kesehatan organ peredaran darah karena ....

A

melancarkan pencernaan

B

meningkatkan kadar gula darah

C

menurunkan metabolisme tubuh

D

menurunkan kadar kolesterol jahat

Pembahasan:

Makanan yang banyak mengandung serat dapat menurunkan kadar kolesterol ‘jahat’ di dalam darah (LDL atau Low Density Lipoprotein). Kadar kolesterol yang berlebih, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit yang berhubungan dengan organ peredaran darah. Kolesterol yang menumpuk dan zat-zat lainnya dapat membentuk sumbatan atau plak pada pembuluh darah. Plak dapat menyebabkan berkurangnya elastisitas pembuluh darah dan mengganggu kelancaran aliran darah.

Bagaimana serat dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh?

Serat yang larut dalam air dapat menghambat penyerapan lemak jenuh atau jenis lemak 'jahat' lainnya yang berbahaya bagi tubuh. Saat berada di usus kecil, serat dapat menempel pada partikel kolesterol sehingga menghambat kolesterol masuk ke aliran darah. Kemudian, kolesterol bersama serat ini akan keluar dari tubuh melalui feses.

Serat yang larut dalam air terdapat pada apel, pir, jeruk, wortel, oat, dan kacang-kacangan.

Video
16 Maret 2020
Peredaran Darah Manusia
Rangkuman
 
17 Agustus 2020
Peredaran Darah pada Manusia | IPA | Kelas 5 | Tema 4 Sehat Itu Penting | Subtema 1 Peredaran Dar...

Siswa

Ingin latihan soal, nonton, atau unduh materi belajar lebih banyak?

Buat Akun Gratis

Guru

Ingin akses bank soal, nonton, atau unduh materi belajar lebih banyak?

Buat Akun Gratis

Soal Populer Hari Ini

Cek Contoh Kuis Online

Kejar Kuis

Cek Contoh Bank Soal

Kejar Soal