Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan dan minuman terbaik untuk bayi terutama sejak bayi lahir hingga bayi berusia enam bulan. ASI yang diberikan pertama kali berwarna kekuningan yang disebut kolostrum. Kandungan protein kolostrum adalah tiga kali lipat air susu ibu biasa. Kolostrum mengandung antibodi yang sangat tinggi sehingga mampu melawan berbagai bibit penyakit seperti salesma dan radang paru-paru. Kolostrum dapat digunakan sebagai imunisasi pertama bagi bayi. ASI mengandung protein yang mampu membunuh sel-sel tumor. 

Selain itu, ASI dijamin kebersihannya dan bebas bakteri patogen. ASI mengandung bifidus faktor yang membantu membiakkan Lactobacillus bifidus untuk memerangi bakteri jahat penyebab diare. ASI juga mengandung docosahexaenoic acid (DHA) dan arachidonic acid (AA) yang berguna untuk membangun sistem saraf. ASI juga mampu meningkatkan daya ingat bayi dengan kandungan kolin.

Jadi, jawaban yang paling tepat adalah kolostrum.