Informasi tentang cara menjaga kesehatan tubuh dapat diketahui pada bagian teks wawancara berikut.

Dokter: Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Pertama, kita harus makan makanan bergizi. Kita harus cukup mengonsumsi sayuran, buah, dan makanan berprotein. Kedua, kita harus rajin berolahraga. Dalam seminggu, sebaiknya kita tiga kali olahraga minimal selama 30 menit. Ketiga, kita juga harus istirahat yang cukup. Kita usahakan tidur selama 6 hingga 8 jam per hari.

Jadi, yang bukan cara menjaga kesehatan tubuh adalah memperlama waktu tidur.