Angka kecukupan gizi adalah pedoman kecukupan rata-rata zat gizi dalam sehari bagi seseorang.
Kandungan zat kalsium dalam segelas susu adalah 275 mg. Angka kecukupan gizi kalsium adalah 1.000 mg per harinya. Berarti segelas susu sudah mencukupi ... bagian dari angka kecukupan gizi kalsium.