Bacalah teks berikut!

Pedoman gizi seimbang kini telah diimplementasikan di Indonesia sebagai upaya realisasi dan rekomendasi Konferensi Pangan Sedunia di Roma tahun 1992. Pedoman tersebut menggantikan slogan "4 sehat 5 sempurna" yang telah diperkenalkan sejak tahun 1952 karena sudah tidak sesuai lagi dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi (IPTEK) dalam bidang gizi.

Hal yang diperhatikan dalam pedoman gizi seimbang yaitu variasi makanan, pentingnya pola hidup bersih, pentingnya pola hidup aktif dan olahraga, serta memantau berat badan ideal. Dalam gambaran Tumpeng Gizi Seimbang (TGS) setiap orang dianjurkan untuk minum air putih rata-rata 8 gelas setiap harinya. Hal ini karena air merupakan bagian zat yang penting bagi kelangsungan hidup. Berikutnya disusul oleh karbohidrat yang dianjurkan untuk dikonsumsi 3-8 porsi (sesuai kebutuhan menurut usia, berat badan, dan keadaan kesehatan). Lalu sayur dan buah sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral. Selain itu, sayuran harus lebih banyak dikonsumsi daripada buah. Kemudian, protein hewani dan nabati dikonsumsi lebih sedikit daripada sayuran dan buah. Paling puncak dilengkapi oleh minyak, gula, dan garam yang bisa digunakan seperlunya.

Judul yang tepat untuk teks eksplanasi tersebut adalah ....