Jerawat (acne) adalah gangguan pada kulit yang ditandai dengan benjolan kecil berwarna kemerahan atau kuning (kerena mengandung nanah) yang muncul di atas kulit. Selain itu, ada beberapa tanda lainnya dari jerawat, seperti sensasi panas/terbakar dan timbulnya rasa gatal.

Penyebab munculnya jerawat yang paling umum adalah

• produksi minyak (sebum) yang berlebih;
• menumpuknya kotoran dan kulit mati pada pori-pori kulit karena kurang menjaga kebersihan kulit;
• tumbuhnya bakteri atau kuman penyebab jerawat; dan
• peradangan sebagai reaksi terhadap produk-produk kosmetik yang tidak cocok atau berbahaya. Biasanya jenis kosmetik dengan unsur minyak, zat pewarna, dan parfum lebih mudah memicu terbentuknya jerawat.

Upaya pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan membersihkan wajah secara rutin, menghindari makanan berlemak, dan mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan air putih.

Jadi, berikut upaya pencegahan yang dapat dilakukan adalah rutin membersihkan wajah setelah berkegiatan dan lebih banyak mengonsumsi air putih.