Latihan IPA Kelas VIII Upaya Menjaga Kesehatan Sistem Eskresi
# 1
Pilgan

Albuminuria merupakan penyakit akibat adanya kerusakan proses filtrasi pada ginjal. Berikut upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah albuminuria, kecuali ....

A

mengatur jumlah garam yang dikonsumsi

B

rajin mengonsumsi makanan dengan kadar protein tinggi 

C

menjalankan pola hidup sehat

D

mengurangi kadar gula pada makanan dan minuman

Pembahasan:

Penyakit albuminuria adalah kondisi di mana terdapat terlalu banyak protein albumin di dalam urine. Albumin adalah sejenis protein yang biasanya ditemukan di dalam darah. Ginjal yang sehat tidak membiarkan jumlah protein keluar terlalu banyak melalui filter ginjal (glomerulus). Namun, filter yang rusak akibat penyakit ginjal dapat membuat protein seperti albumin bocor dari darah ke dalam urine.

Dua faktor risiko yang paling umum yang dapat menyebabkan albuminuria adalah diabetes dan hipertensi. Keduanya dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal, sehingga menyebabkan albuminuria. Upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah albuminuria adalah dengan mengurangi risiko-risiko penyebab albuminuria, misalnya:

  • mengatur jumlah garam dan protein yang dikonsumsi,
  • mengurangi kadar gula dalam makanan/minuman,
  • menjalankan pola hidup sehat,
  • tidak merokok, dan
  • rutin berolahraga.

Jadi, albuminuria merupakan penyakit akibat adanya kerusakan proses filtrasi pada ginjal. Berikut upaya yang tidak dapat dilakukan untuk mencegah albuminuria adalah rajin mengonsumsi makanan dengan kadar protein tinggi.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10