Bank Soal SD

Soal

Pilgan

Cermati tabel kategori kebugaran jasmani di bawah ini!

Sumber: senisehat.com

Fitri saat ini berumur 18 tahun dan berjenis kelamin wanita. Ia akan melakukan pengukuran cooper test dengan berlari sejauh 2,4 km. Setelahnya, tercatat waktu yang dibutuhkan oleh Fitri adalah 11.00 menit. Berdasarkan hasil tersebut, kebugaran Fitri termasuk dalam klasifikasi ....

A

terlatih

B

baik sekali

C

baik

D

sedang

Pembahasan:

Cooper test adalah tes kebugaran fisik yang diciptakan oleh Kenneth H. Cooper pada tahun 1968 untuk keperluan militer Amerika Serikat. Bentuk tes ini ada 2 jenis, yaitu lari selama 12 menit atau lari sejauh 2,4 km.

Dalam soal, Fitri melakukan cooper test jenis ke-2. Hasil waktu yang didapat untuk berlari 2,4 km bisa dikonversikan ke dalam tabel di bawah ini untuk mengetahui kondisi fisik tubuh Fitri.

Perhatikan kolom paling kiri bawah untuk kategori wanita berumur 13 - 19 tahun. Hasil waktu Fitri adalah 11.00 menit yang masuk dalam klasifikasi 'Terlatih'.

K13 Kelas V Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan K... Daya Tahan Jantung Skor 2
LOTS

Siswa

Ingin latihan soal, nonton, atau unduh materi belajar lebih banyak?

Buat Akun Gratis

Guru

Ingin akses bank soal, nonton, atau unduh materi belajar lebih banyak?

Buat Akun Gratis

Soal Populer Hari Ini

Cek Contoh Kuis Online

Kejar Kuis

Cek Contoh Bank Soal

Kejar Soal