Bank Soal Biologi SMA Katabolisme Lemak dan Protein
Soal
Untuk mengatasi gangguan dengan gejala tubuh seperti gambar di bawah ini, hal-hal berikut yang bisa dilakukan, kecuali ....
A
mengurangi asupan karbohidrat
B
melakukan diet tinggi protein dengan pengawasan dokter
C
melakukan diet tinggi lemak
D
olahraga teratur
E
perbanyak makan buah
Pembahasan:
Gambar di atas menunjukkan gejala obesitas. Obesitas adalah istilah untuk seseorang dengan berat badan berlebih, dan mempunyai persentase body fat atau lemak tubuh yang tinggi. Penambahan berat badan akan terjadi ketika asupan kalori yang masuk lebih banyak daripada yang digunakan tubuh. Kalori yang tidak digunakan tersebut kemudian tersimpan di dalam tubuh, yang sebagian besar disimpan dalam bentuk lemak tubuh. Tentunya, apabila hal ini terjadi dalam waktu lama, maka penumpukan lemak akan terus-menerus terjadi hingga menjadi sangat berlebihan. Namun, obesitas tidak hanya terjadi karena kebanyakan makan atau kurang aktif bergerak. Faktor yang memengaruhi obesitas bisa dari faktor genetik, lingkungan maupun pengaruh obat-obatan dan hormon.
Untuk mengatasi obesitas, hal-hal yang dapat dilakukan sebagai berikut.
- Diet tinggi protein adalah salah satu metode yang dinilai efektif dalam menurunkan berat badan. Hal ini berhubungan karena protein bersifat mengenyangkan dibandingkan dengan karbohidrat dan lemak. Protein memperlama pengosongan lambung dan memengaruhi hormon kolesistokinin dan GLP-1 yang mengatur rasa kenyang.
- Mengurangi konsumsi karbohidrat dan lemak.
- Olahraga agar metabolisme tubuh berjalan cepat, sehingga pembakaran energi lebih cepat.
- Perbanyak makan buah dan sayur agar pencernaan lancar.
Jadi jawaban untuk pertanyaan di atas adalah melakukan diet tinggi lemak.
Memahami LOTS
Soal Populer Hari Ini
Berikut ini pernyataan yang tepat mengenai fase blastulasi adalah ....
Biologi
Level 12
Biologi
Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Pertumbuhan dan Perkembangan pada Hewan dan Manusia
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Change the following direct sentence into an indirect one.
The passengers asked, “When did the last train leave?”
The passengers asked ….
Bahasa Inggris
Level 12
Bahasa Inggris
News Item
Direct and Indirect Speech
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Salah satu penyimpangan terhadap Pancasila dan UUD 1945 yang terjadi semasa Demokrasi Terpimpin adalah...
Sejarah Indonesia
Level 12
Kehidupan Politik dan Ekonomi Indonesia Masa Awal Kemerdekaan, Demokrasi Terpimpin, dan Demokrasi Liberal
Perkembangan Politik dan Ekonomi Indonesia (1945-1965)
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Sejarah Indonesia
Kubus memiliki panjang rusuk Garis dengan dan garis dengan adalah pasangan garis yang saling bersilangan. Selisih besar sudut yang terbentuk antara keduanya adalah ....
Matematika
Level 12
Geometri
Dimensi Tiga (Geometri Ruang)
Sudut pada Bangun Ruang
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Matematika Wajib
Complete the dialogue based on the situation.
Your sister, Miranda, is coming home for holiday. She is going back by train alone. She needs someone to pick her up.
You: _____.
Miranda: Thanks a lot!
Bahasa Inggris
Level 12
Bahasa Inggris
Services
Asking for and Giving Services
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Di Indonesia, petani buah naga biasa menggunakan lampu pada setiap tanaman buah naga untuk mempercepat masa panen. Suatu ketika pak Ogah ingin membuka lahan baru untuk kebun buah naganya, sehingga pak Ogah menambah daya listrik ke PLN sebesar 500 W dengan tegangan 110 V. Jika pak Ogah menggunakan lampu dengan spesifikasi 20 W 220V dan semua lampu akan dipasang paralel, maka jumlah lampu maksimal yang dapat dipasang pak Ogah adalah ....
Fisika
Level 12
Fisika
Rangkaian Arus Searah
Daya dan Energi Listrik
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Perhatikan diagram P–T untuk air, larutan urea 0,1 m dan larutan urea 0,2 m di bawah ini.
Kenaikan titik didih larutan urea 0,2 m ditunjukkan oleh titik ….
Kimia
Level 12
Sifat Koligatif Larutan
Kenaikan Titik Didih Larutan
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Kimia
Produk akhir dari fermentasi asam laktat adalah ....
Biologi
Level 12
Biologi
Enzim dan Metabolisme Sel
Katabolisme Karbohidrat
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Nilai dari
Matematika
Level 12
Trigonometri
Limit Fungsi Trigonometri
Nilai Limit Fungsi Trigonometri
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Matematika Peminatan
Vera lahir dari orang tua yang bergolongan darah A heterozigot dan O. Vera menikah dengan pria bergolongan darah AB. Jika golongan darah anak Vera adalah A heterozigot dan B heterozigot maka genotipe golongan darah Vera adalah ....
Biologi
Level 12
Biologi
Hereditas pada Manusia
Golongan Darah
Kelas XII
Kurikulum 2013
K13
Cek Contoh Kuis Online
Kejar Kuis
Cek Contoh Bank Soal
Kejar Soal
Berikut ini pernyataan yang tepat mengenai fase blastulasi adalah ....
Change the following direct sentence into an indirect one.
The passengers asked, “When did the last train leave?”
The passengers asked ….
Salah satu penyimpangan terhadap Pancasila dan UUD 1945 yang terjadi semasa Demokrasi Terpimpin adalah...
Kubus memiliki panjang rusuk Garis dengan dan garis dengan adalah pasangan garis yang saling bersilangan. Selisih besar sudut yang terbentuk antara keduanya adalah ....
Complete the dialogue based on the situation.
Your sister, Miranda, is coming home for holiday. She is going back by train alone. She needs someone to pick her up.
You: _____.
Miranda: Thanks a lot!
Di Indonesia, petani buah naga biasa menggunakan lampu pada setiap tanaman buah naga untuk mempercepat masa panen. Suatu ketika pak Ogah ingin membuka lahan baru untuk kebun buah naganya, sehingga pak Ogah menambah daya listrik ke PLN sebesar 500 W dengan tegangan 110 V. Jika pak Ogah menggunakan lampu dengan spesifikasi 20 W 220V dan semua lampu akan dipasang paralel, maka jumlah lampu maksimal yang dapat dipasang pak Ogah adalah ....
Perhatikan diagram P–T untuk air, larutan urea 0,1 m dan larutan urea 0,2 m di bawah ini.
Kenaikan titik didih larutan urea 0,2 m ditunjukkan oleh titik ….
Produk akhir dari fermentasi asam laktat adalah ....
Nilai dari
Vera lahir dari orang tua yang bergolongan darah A heterozigot dan O. Vera menikah dengan pria bergolongan darah AB. Jika golongan darah anak Vera adalah A heterozigot dan B heterozigot maka genotipe golongan darah Vera adalah ....
