Bank Soal Biologi SMA Sistem Pencernaan Manusia

Soal

Pilgan

Contoh susunan makanan gizi seimbang adalah ....

A

jagung, bayam, ikan, dan semangka

B

nasi, tahu, tempe, dan melon

C

singkong, kangkung, melon, dan jeruk

D

jagung, telur, jeruk, dan semangka

E

nasi, telur, ayam, dan bayam

Pembahasan:


Pedoman gizi seimbang (PGS) adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Gizi seimbang memperhatikan empat prinsip, yaitu variasi makanan, pentingnya pola hidup bersih, pentingnya pola hidup aktif dan olahraga, serta pemantauan berat badan ideal.

Anjuran makan menurut pedoman gizi seimbang adalah

  • membatasi konsumsi gula, garam, dan minyak
  • mengonsumsi sumber protein
  • makan sayuran
  • makan buah-buahan
  • konsumsi karbohidrat
  • gaya hidup

Jadi, contoh susunan makanan gizi seimbang adalah jagung (karbohidrat), bayam (sayur-sayuran), ikan (protein), dan semangka (buah-buahan).

* nasi (karbohidrat), tahu (protein), tempe (protein), dan melon (buah-buahan) --> salah karena kurang sayur-sayuran.

* singkong (karbohidrat), kangkung (sayur-sayuran), melon (buah-buahan), dan jeruk (buah-buahan) --> salah karena kurang protein

* jagung (karbohidrat), telur (protein), jeruk (buah-buahan), dan semangka (buah-buahan) --> salah karena kurang sayur-sayuran

* nasi (karbohidrat), telur (protein), ayam (protein), dan bayam (sayur-sayuran) --> salah karena kurang buah--buahan

K13 Kelas XI Biologi Biologi Sistem Pencernaan Manusia Skor 2
KurMer Kelas XI Biologi Sistem organ (alat gerak, sirkulasi, pencernaan... Skor 2
Makanan, Zat Gizi, dan Kebutuhan Energi LOTS
Video
12 Juni 2023
Sistem Pencernaan Manusia | Biologi | Kelas 11
Rangkuman

Siswa

Ingin latihan soal, nonton, atau unduh materi belajar lebih banyak?

Buat Akun Gratis

Guru

Ingin akses bank soal, nonton, atau unduh materi belajar lebih banyak?

Buat Akun Gratis

Soal Populer Hari Ini

Cek Contoh Kuis Online

Kejar Kuis

Cek Contoh Bank Soal

Kejar Soal